Dediğin özelliklerin hepsi bende var. Özellikle uyku ve plan yok bu uzun vadede hayatı boşa geçirme kısa vadede önemli yıl sonu sınavı için olumsuz
Dediğin özelliklerin hepsi bende var. Özellikle uyku ve plan yok bu uzun vadede hayatı boşa geçirme kısa vadede önemli yıl sonu sınavı için olumsuzGenel olarak son dönemde aşırı tembelleştim, onun önüne geçmeliyim... Pandemi döneminde öğrencilik gerçekten de pek verimli geçmedi, geçmesi gerekirken.
Oldum olası alıngan ve fazla duygusal birisi oldum ve son dönemde zaman zaman bu daha yoğun şekle gelir oldu bazen. Bu gerçekten yorucu bir zaaf. Üç günlük dünyada değmeyecek ölçüde sonuçlara neden olabiliyor, insan daha da üzüldüğüyle ve üzdüğüyle kalıyor.
Aynı zamanda biraz da takıntı olayı gerçekten yoğunlaştı, bu hem zararsız hem zararlı ölçüde. Zararsız olanları zaten söz etmeye gerek yok, ancak zararlı tarzda olanlar ise unutamamak olayı. Bir şey eğer içimde ukte kaldıysa seneler sonra bile unutamıyorum, içimde acı his kalmaya devam ediyor bir hiç uğruna.
Zamanı değerlendirme konusunda kendime tokat atmalıyım artık, mecazen yani... İnanılmaz berbat bir zaman yönetimine sahibim son senelerde. Halbuki 24 saat fazlasıyla yeterli bir süre, ama plansız programsız yaşamak resmen ömrü ziyan ediyor.
Ve tabi ki uyku problemi, 6-7 senedir bir türlü düzenli disiplinli olarak 23.00 - 07.00 arası uyuma alışkanlığı kazanamadım. Aslında her şeyin kaynağı uyku düzeni. Uyku düzeni sağlansa diğer problemler de domino etkisiyle yavaş yavaş giderilebilir... Sağlıklı zihin için öncelikle sağlıklı uyku. O da bizde ne arar...
Bunu yazdın aklıma benim yine kendimi eleştireceğim bir noktada aklıma geldi ben de tam tersi yok uyumam gerek ama geç saatlere kadar uyumuyorum yatsam bile uykum tutmuyor oysaki çok fazla uyumama rağmen mesela yarın 8.30da canlı dersim var hâlâ uyumuyorum.Son zamanlarda tembel uykucu oldum. Daha az uyumaya çalışmalıyım
Kendine haksızlık etmeAdam madam değilim
Uyku ile ilgili konularım vardı. Uplatayım biriniBunu yazdın aklıma benim yine kendimi eleştireceğim bir noktada aklıma geldi ben de tam tersi yok uyumam gerek ama geç saatlere kadar uyumuyorum yatsam bile uykum tutmuyor oysaki çok fazla uyumama rağmen mesela yarın 8.30da canlı dersim var hâlâ uyumuyorum.
Kendine haksızlık etme
Şunları atmak istedimCaner Mete olayı da vardı da onu ayrı bulamadım video
Keşke şu özelliklerden az bende de olsa.Uyku ile ilgili konularım vardı. Uplatayım birini
Ya ben okul çağında 4-5 saatlik uykuyla oldum hep, ama ben başkaları gibi TV veya internete takılıyordum diye değil. Ders çalışıyordum ve hep dinçtim.
Son senelerde çalışırken 6 saat uyku hep yetti bana. Altına düşünce iş dönüşü aşırı yorgun olup akşam üstü uyuyup dengelerdim. Şimdi çok uyuyorum. Geç yatsam bile geç kalkarak. İstediğim zaman erken yatıyorum. Çok şükür kendimi uyku olsun, Internet, gezme veya yemek konusunda kontrol edebiliyorum
Üni 1'de dersler 8.30'duUyku ile ilgili konularım vardı. Uplatayım birini
Ya ben okul çağında 4-5 saatlik uykuyla oldum hep, ama ben başkaları gibi TV veya internete takılıyordum diye değil. Ders çalışıyordum ve hep dinçtim.
Son senelerde çalışırken 6 saat uyku hep yetti bana. Altına düşünce iş dönüşü aşırı yorgun olup akşam üstü uyuyup dengelerdim. Şimdi çok uyuyorum. Geç yatsam bile geç kalkarak. İstediğim zaman erken yatıyorum. Çok şükür kendimi uyku olsun, Internet, gezme veya yemek konusunda kontrol edebiliyorum
YaşlanıyoruzssssssÜni 1'de dersler 8.30'du3'te uyuyup 7'de kalkıyordum ilk 1-2 saat zorlansa da sonradan kendime geliyordum o zamanlar dinçtimsss
Aslında benimde internet konusunda bir sıkıntım yok. Hiç bir şey yapmasam bile kolay uyuyan biri değilim nedense. Bazen acaba sağlık olarak bir sorun mu diye düşünüyorum. Bebekken bile bir türlü uyumazmışım anneme özellikle çok çektirmişimUyku ile ilgili konularım vardı. Uplatayım birini
Ya ben okul çağında 4-5 saatlik uykuyla oldum hep, ama ben başkaları gibi TV veya internete takılıyordum diye değil. Ders çalışıyordum ve hep dinçtim.
Son senelerde çalışırken 6 saat uyku hep yetti bana. Altına düşünce iş dönüşü aşırı yorgun olup akşam üstü uyuyup dengelerdim. Şimdi çok uyuyorum. Geç yatsam bile geç kalkarak. İstediğim zaman erken yatıyorum. Çok şükür kendimi uyku olsun, Internet, gezme veya yemek konusunda kontrol edebiliyorum
Uyumaya çalışırken 1 den 1000e kadar 1 koyun 2 koyun diye say sayarkene otomatik olarak vücut yorulup uyuyorsun 😅 dene görAslında benimde internet konusunda bir sıkıntım yok. Hiç bir şey yapmasam bile kolay uyuyan biri değilim nedense. Bazen acaba sağlık olarak bir sorun mu diye düşünüyorum. Bebekken bile bir türlü uyumazmışım anneme özellikle çok çektirmişim
Yok ya şimdi ölürüm herhaldeYaşlanıyoruzssssss
Herşey aslında alışmaya bakıyor. 2-3 gün aynı saatlerde kendini alıştır sonra kendiliğinden o saatlerde uyku gelir
Bu efsaneleri çok duydum hiç bir etkisi yokUyumaya çalışırken 1 den 1000e kadar 1 koyun 2 koyun diye say sayarkene otomatik olarak vücut yorulup uyuyorsun 😅 dene gör
Ve hâlâ burdasın 😱mesela yarın 8.30da canlı dersim var hâlâ uyumuyorum.
BŞB'de jüri başkanlığını unutabilirsin.Son zamanlarda çok alıngan oldum. Yanlış yaptığımı bilsem de istemeden insanları triplerime maruz bırakıyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?