gözlemci'nin Forumda 5. Yılı!

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Dosi
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
Boy 1.72 evet kilo da 95 civarı diyelim
hedef 72 kilo
Ben de hemen hemen aynı bu boydayım ama kilom o kadar yok. Bir ara 72'ye kadar düşmüştüm. Eve döndüm, ekmek yedim hep, tekrar aldım kilo.


Kefir iç. Sindirmede baya baya etkili.
 
Ben de hemen hemen aynı bu boydayım ama kilom o kadar yok. Bir ara 72'ye kadar düşmüştüm. Eve döndüm, ekmek yedim hep, tekrar aldım kilo.


Kefir iç. Sindirmede baya baya etkili.
Sen kaç kilosun
Zayıf olmak da bi problem
canımın istediğini yiyemeyeceksem ne anlamı var
 
Sen kaç kilosun
Zayıf olmak da bi problem
canımın istediğini yiyemeyeceksem ne anlamı var
Ölçmedim ama muhtemelen 76-77 varımdır şimdi.


Yersin ama dakika başı yersen sıkıntı. Akşam yeme mesela.


Bir de bunun yürümesi var, terlemesi var. Sıkıntı kilolu olmak.
 
Ölçmedim ama muhtemelen 76-77 varımdır şimdi.


Yersin ama dakika başı yersen sıkıntı. Akşam yeme mesela.


Bir de bunun yürümesi var, terlemesi var. Sıkıntı kilolu olmak.
Ben evde kalınca yemek yeme hobim oluşuyor
O yüzden bu sene evde kalmayacağıım
 
Yüksek lisans yaptığına göre muhtemelen yurtta kalacaksın.
Hayır, yüksek lisansı da evime yakın bir yerde yapıyorum
Ama tez yazıyorum şuanda , sabahları geçici öğretmenlik öğleden sonra spor akşamları da tez yazacağım
Cumartesi-pazarda igilzice yds kursu
anlatırken yoruldum
 
Boşver

bir daha yemekle ilgili foto paylaşmam. sabrını zorlamıyayım
Yok bea ben alışınca önüme kuzu koysan yine canım çekmez
yeterki ilk 2-3 hafta alışma süreci rahat geçsin
Gerçi 3 haftadır diyetteyim ama çoık dikkat etmiyordum artık daha da dikkat edeceğim