Ben de bugün galiba 5-6 saat uyudum sayılır şiödi ne kadar mükemmel uyku düzenimSon aylarda ortalama 7 saat uyuyorum. 6-8 saat arası değişmekte.
Son aylarda ortalama 7 saat uyuyorum. 6-8 saat arası değişmekte.
Ben de bugün galiba 5-6 saat uyudum sayılır şiödi ne kadar mükemmel uyku düzenim@12.Adam @Yakamoz-Asi
Ben de bugün galiba 5-6 saat uyudum sayılır şiödi ne kadar mükemmel uyku düzenim@12.Adam @Yakamoz-Asi
Sen ve ben iyi zamanda uyuyoruz. Tols gibi bir çok kişi sabahlayıp sonra öğlene kadar uyumayı düzenli ve çok uyumuş sanıyorlarBende son zamanlarda cok uyur oldum. Niye bilemiyorum ama mesela 1 Mart - bugüne kadar ki uyku ortalamam 7 bucuk saat olmus. Önceden 6-6.5 saat uyurdum.
Bende son zamanlarda cok uyur oldum. Niye bilemiyorum ama mesela 1 Mart - bugüne kadar ki uyku ortalamam 7 bucuk saat olmus. Önceden 6-6.5 saat uyurdum.
Halbuki asıl uykunun faydalı olduğu zamanlar gece 23 ile 03 arasıymış. Üstüne 4 saat de ilave uykuyu ekleyip sabah 07.00 de kalkmak muhteşem bir düzen olur @Dosi kedi hanım gibi ama hayat şartları İşte :/Sen ve ben iyi zamanda uyuyoruz. Tols gibi bir çok kişi sabahlayıp sonra öğlene kadar uyumayı düzenli ve çok uyumuş sanıyorlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?