Bugün Kaç Adım Attınız? 🐾

Haftasonu cok verimli gecti, cumartesi 14'176, pazar 11'223.
 
Cevabını sen vermişsin az hareket ettiğin ve iş-ev mesafesi yakın olduğu için normaldir
Ben okula gittiğim günler evden otobüs durağına, otobüs durağından metro istasyonuna, metrodan yürüyen merdivenler filan in çık derken kampüse, kampüsten fakülteye… Dersler arası farklı anfilere geçmek, bahçeye hava almaya çıkmak, kantine gitmek vb… Üstüne okuldan eve dönüş yolculuğu da eklenince 10.000 adım ortalama normal oluyor
 
Yok yakın mesafede değildim
arabayı da almadım, otobüs ile gittim ve saat 7-13.30 arası sadece yarım saat mola zamanı oturdum. Diğer zamanlar hep ayakta ve dolanma
 
Yok yakın mesafede değildim
arabayı da almadım, otobüs ile gittim ve saat 7-13.30 arası sadece yarım saat mola zamanı oturdum. Diğer zamanlar hep ayakta ve dolanma
Yine de direkt evden okula okuldan eve gidiyorsun, ama biz genelde özellikle dönüş yolunda markete oraya buraya vb uğruyoruz ayrıca okula gidince de tüm gün hareketsiz kalınmıyor asıl yürüme olayı orada ama kış ayları hariç
 
Reactions: Dosi