Bugün Kaç Adım Attınız? 🐾

Havalar ısındı ısınalı hiç adım atmaz oldum :)
 
A419848D-AB83-402E-B0CF-8775EC506CFA.jpeg
 
Bunu nasıl beceriyorsunuz :A
Bugün sırf meraktan program yükledim. İşten eve gelene kadar sadece 3500 adım oldu :A günün geri kalanında hiç kalkmadım desem yeridir ama kalksam bile zaten en fazla 1000 olurdu :A
Odamdan çıkmadım işten sonra :A
Cevabını sen vermişsin az hareket ettiğin ve iş-ev mesafesi yakın olduğu için normaldir :A Ben okula gittiğim günler evden otobüs durağına, otobüs durağından metro istasyonuna, metrodan yürüyen merdivenler filan in çık derken kampüse, kampüsten fakülteye… Dersler arası farklı anfilere geçmek, bahçeye hava almaya çıkmak, kantine gitmek vb… Üstüne okuldan eve dönüş yolculuğu da eklenince 10.000 adım ortalama normal oluyor :A
 
Cevabını sen vermişsin az hareket ettiğin ve iş-ev mesafesi yakın olduğu için normaldir :A Ben okula gittiğim günler evden otobüs durağına, otobüs durağından metro istasyonuna, metrodan yürüyen merdivenler filan in çık derken kampüse, kampüsten fakülteye… Dersler arası farklı anfilere geçmek, bahçeye hava almaya çıkmak, kantine gitmek vb… Üstüne okuldan eve dönüş yolculuğu da eklenince 10.000 adım ortalama normal oluyor :A
Yok yakın mesafede değildim :A arabayı da almadım, otobüs ile gittim ve saat 7-13.30 arası sadece yarım saat mola zamanı oturdum. Diğer zamanlar hep ayakta ve dolanma :A
 
Yok yakın mesafede değildim :A arabayı da almadım, otobüs ile gittim ve saat 7-13.30 arası sadece yarım saat mola zamanı oturdum. Diğer zamanlar hep ayakta ve dolanma :A
Yine de direkt evden okula okuldan eve gidiyorsun, ama biz genelde özellikle dönüş yolunda markete oraya buraya vb uğruyoruz ayrıca okula gidince de tüm gün hareketsiz kalınmıyor asıl yürüme olayı orada ama kış ayları hariç :A
 
  • İlginç
Reactions: Dosi