Yaşam Fibromiyalji

[Dosi]

Fibromiyalji, kronik ağrı ve yorgunluk sendromu olarak bilinen ve sebebi bir türlu belirlenemeyen yaygın vücut ağrıları ile kendini gösteren bir hastalıktır. Belirtilerden bazıları yorgunluk, halsizlik ve hiç bir şey yapmama hissidir. Genel olarak bel,kol,ense ve sırttta kendini gösterir.

 

[Dosi]

Fibromiyaljiye karşi önlem almak istiyorsanız:

• Sağlıklı beslenmeye
• Hava şartına göre giyime dikkat etmeye
• Sigaralı ortamdan uzak durmaya
• Stresten uzak durmaya
• Havasız alanlardan uzak durmaya dikkat etmeniz gereken bazı durumlardır.

Bunlar sadece bazıları. Kisacası yaşantınıza dikkat etmeniz gerekiyor. İş saaterinizede ayar çekmeniz gerekiyor

 

[serhatt]

Vücut ağrısı gerçekten çok kötü,neren ağrıyorsa canın ordadır derler ya AYNEN

 

[gözlemci]

Okulda ders olarak aldığım seçmeli olarak seçtiğim ama üniversite hayatım boyunca kaldığım tek ders Anısı büyüktür saygı ve özlemle anıyoruz

 

[Dosi]

Okulda ders olarak aldığım seçmeli olarak seçtiğim ama üniversite hayatım boyunca kaldığım tek ders Anısı büyüktür saygı ve özlemle anıyoruz

Yok artık 😱

 

[gözlemci]

Yok artık 😱

Sorma valla yok artık dedirtiyor

 

[Angelica]

Bu ara bendede çok yorgunluk var az uyuyorum ondan şükür bu bahsettiği ağrılar olmuyor bende

 

[Dosi]

Şu korona sürecinde herkesin muhakkak en az 1-2 hatta tüm belirtilerini hissettiği durumdur.

Fibromiyaljiye karşi önlem almak istiyorsanız:

• Sağlıklı beslenmeye
• Hava şartına göre giyime dikkat etmeye
• Sigaralı ortamdan uzak durmaya
• Stresten uzak durmaya
• Havasız alanlardan uzak durmaya dikkat etmeniz gereken bazı durumlardır.

Bunlar sadece bazıları. Kisacası yaşantınıza dikkat etmeniz gerekiyor. İş saaterinizede ayar çekmeniz gerekiyor

Sigara ortamı hariç diğer hiç birine dikkat edemiyorum.