Bugün Kaç Saat Uyudunuz? 💤

[AteşBöceği]

Sahura kadar 3.3.5 saat uyudum sonra bir 5 saat daha toplamda 8 saat

 

[Carpe Diem]

5 saat

 

[Dosi]

6 ve sabah sabah matkap sesi ile uykumdan oldum 😏

 

[DarkLegenD]

4 saat. 2'den beri ayaktayım.

 

[Carpe Diem]

5 saat uyudum

------

6 ve sabah sabah matkap sesi ile uykumdan oldum 😏

Valla ben uyudum mu hiç bir ses beni rahatsız etmez

 

[NES]

6 ve sabah sabah matkap sesi ile uykumdan oldum 😏

300lük hap al sende benim gibi deliksiz uyursun

 

[12.Adam]

9 saat

 

[slhttnmtl]

6 saat

 

[12.Adam]

6 saat

Sabah 5'inde mi yattın?

 

[slhttnmtl]

Sabah 5'inde mi yattın?

Onu yazdığımda yeni kalkmamıştım ki.

 

[Tolstoyevski]

7-8 saat. Ama rüyamda da uyuyordum.

 

[12.Adam]

Onu yazdığımda yeni kalkmamıştım ki.

Kaçta yattın ?

 

[slhttnmtl]

Kaçta yattın ?

4'e geliyordu.

 

[kerem]

5.

Yorucu bir gündü ama değdi. Artık istem dışı dahi 1'de uyuyup 6'da uyanıyorum.

 

[12.Adam]

5.

Yorucu bir gündü ama değdi. Artık istem dışı dahi 1'de uyuyup 6'da uyanıyorum.

Sana Yetiyor mu?

 

[AteşBöceği]

4 saat falan uyku tutmadı şimdi de çok uykum var

 

[Tolstoyevski]

Sen benim geceleri uyuduğumu mu sanıyorsun Memati... 🚬

 

[Dosi]

Sıkıntı ve stres uykuyu olumsuz etkileyen önemli faktörler. Son 2 gün özellikle uyku düzenim berbat ama 3-1-2 falan ile 6 saati bir şekilde tamamladım aralarında bir 2 saat boşluklarla

 

[12.Adam]

8-9 saat arası

 

[Tolstoyevski]

Havalar ısındıkça daha az uyku yetiyor gibi. 6-7 saat civarı. Kışın ise kış uykusuna yatsak yetmiyor