Vitamin Dünyası

Vitamin Desteği Alıyor musunuz?

  • Evet alıyorum.

  • Hayır almıyorum.

  • Cevap Vermek İstemiyorum.


Sonuçlar yalnızca oylamadan sonra görülebilir.
Ben çok uzun süredir Spradin kullanıyorum.

Gerçi bir ara detaylı kan testinde doktor.. B, D ve Folik asit desteği vermişdi.

Benelox kullanıyorum ama kardeşim çok kötü kokuyor yahuuuuuuu.
Ben de alıyorum özellikle kışın. Suda eriyen hap oluyor. Vitamin içeren.
 
Reactions: The_Erinch
Neredeyse hayatımda hiç kullanmadım.
 
@Gerekli24

Bu konuda fikirlerin kıymetli olacakdır.
Vitamin eksikliğinde alınması gerek ama her kendini kötü hissetmede vitamin almak doğru değil. Eczacıların bir çoğundan isterseniz satmak için verir öneride bulunur ha zararı da olacağını sanmıyorum ancak fazla ve gereksiz kullanımdan vücütta kötü etkileri de olabilir. Genelde bu etkiler B C den çok A D E K vitaminlerinde bulunur. Çünkü bunlar vücutta depolanır B ve C ise uzun süre depolanmaz atılır bu yüzden düzenli alımları gerekir. En iyisi bunun için test yaptırıp uygun dozda almak
 
Probiotikler hakkında ne düşünüyorsun?
 
Probiotikler hakkında ne düşünüyorsun?
Probiyotiklerin zararlı olacağını sanmıyorum kolay kolay.Sindirim sistemi bozukluklarında (ishal gibi durumlarda) zaten çoğunlukla doktorlar da yazıyor. Normalde kendinizin de bu konularda almanızında da bir sakıncası olacağını düşünmüyorum. Mesela bir kefir almak zararı olmayacaktır hatta çoğu konuda faydalı.. Ayrıca antibiyötik sonrası da alınması faydalı ve önemli çünkü bağırsaktaki yararlı bakterileri de öldürür. Fakat buradaki bakteriler de yine çeşitlik gösterir. Geçmeyen bir sorunda bunu doktora danışarak almak en iyisi tabili. Fakat öyle ilaçlar gibi ciddi yan etkileri yoktur. Spesifik bazı kişilerde belki zararlı olabilir belki. Daha detaylı bilgim yok şu bakteriyi içeren şurada kullanılır diye. Çünkü bu probiyotiklerin içerdeği bakteriler farklı miktarda ve çeşitte olur. Özetle zararı olması bayağı düşük ihtimal yararı olur.
 
Peki bu Omega 3 Balık hapları?
Özellikle reklamlarda sıkça dönen Möller tarzı? (Ben bile almayı düşünmüyor değilim)
 
Peki bu Omega 3 Balık hapları?
Özellikle reklamlarda sıkça dönen Möller tarzı? (Ben bile almayı düşünmüyor değilim)
Yani omega 3 yararlı bir yağdır ama hatılrıyorum bizimkiler ne zaman balık yağı alsa bana ben cırcır olurdum

Yine spesifik bazı durumlarda zararı olabilir mesela balık alerjisi falan varsa, düzenli ilaç kullanımı veya kronik rahatsızlık varsa doktora danışılması veya bilgili olduğuna emin olduğunuz bir eczacıya danışmak daha doğru olur. Onun dışında omega 3 yararlıdır ama dandik marka almayın bu dediğim probiyotik için de geçerli dandik markada hangi ürün olursa olsun sıkıntı çıkabilir. Balık da yiyin ayrıca onda zaten var
------

Bu tarz şeyler genelde zararlı olmaz probiyotik omega3 falan aksine yararı olur ama ihtiyacınız var mı o da önemli sonuçta ucuz şeyler değil zaten sizde vücudunuz için yeterli miktarda varsa gerek kalmaz. Dikkatli konuşmaya çalışıyorum mümkün oldukça yanlış bir kelime etmek istemiyorum genel şeyler biliyoruz ama uzmanı da değiliz yanlış yönlendirmek istemem kimseyi
 
Reis; iyi ki varsın.
Bilgine sağlık.



Arkadaşlar; yukarıda birçok konuda çok kıymetli bilgiler verdi @Gerekli24 ,
Teşekkürü fazlasıyla hakediyor.

@RüzgarGülü @Yakamoz-Asi @Royal_Highness @Zeyno @xemrexxx
 
Bizleri bilgilendirdiğin için çok teşekkürler @Gerekli24
 
Alkol de genel olarak faydalı diyorlar bizde 2 3 günde bir yudum alıyoruz zıkkımı


Bu konudaki fikirlerin nedir.
 
Alkol de genel olarak faydalı diyorlar bizde 2 3 günde bir yudum alıyoruz zıkkımı


Bu konudaki fikirlerin nedir.
Alkol sürekli tüketim her türlü zararlı özellikle karaciğere arada bir içme hakkında araştırma yapmadım. Ama Evrim Ağacının bir videosu vardı. Orada biraz o konu anlatılıyordu. Başlık yanıltmasın sonunda yine de pek iyi şeyler demiyor.

 
İyi hissettiryor ama tabi ki bize faydalı diyen birileri lazım
 
Şimdi tekrar göz attım tam senin dediğinle ilgili izleyebilirsin bence @RüzgarGülü bazı araştırmalarda neden iyi sonuçlar çıktığına bile değinmiş ama bir sistematik hata olduğunu söylüyor
 
Reactions: RüzgarGülü
Şimdi tekrar göz attım tam senin dediğinle ilgili izleyebilirsin bence @RüzgarGülü bazı araştırmalarda neden iyi sonuçlar çıktığına bile değinmiş ama bir sistematik hata olduğunu söylüyor
Sistematik hata diye birşey yok duymadık istediklerimi soyleyeni dinlemek diye birşey var


Afirmasyonun bir degisigi
 
Reactions: Gerekli24