Uykusuzluk Sorunu Yaşıyor Musunuz?

[cokiyitvci]

Soru çok çok net

Uykusuzluk sorunu yaşıyor musunuz?

Cevaplarınızı yazınız hemen!

 

[denizz19]

Erken yatamıyorum alışık değilim desem daha doğru olur. En geç 1 gibi yatacağım ki uykum gelsin.

 

[DarkLegenD]

Öyle bir sorunum yok ama Hafta içi saat 10lara kadar yatma isteği varken haftasonu 8de kalkıyorum.böyle bir çelişki yaşıyorum.

 

[Yakamoz-Asi]

Dolunay sonrası evet.

 

[eskici]

Cok yasiyorum ne kadar cok uyusamda yetmiyor

 

[Angelica]

Stresli olmadığım sürece çok şükür uyku sorunum yok

 

[Doğu]

Uyksuzluk kelimesinin karşılığında benim resmim vardır Hayatımdaki en büyük sorunlardan biri düzensiz uyku. Düzelmiyor da.

 

[Turkuazz]

Arada uykusuzluk oluyor

 

[gözlemci]

Kafam yastığa temas ettiyse iş bitmiştir Hiç sevmem bu huyumu ama maalesef tez uyurum

 

[Harunnn60]

Eskiden yaşıyordum uyku sorunu ama simdi düzeldi cok şükür.
Ama hala bu sorun mu bilmiyorum ama bazi insanlar kafasını yastığı koydugun andan itibaren direk uyuyor. Ben bi iki dönecegim.

 

[FaJi]

yaklaşık 1,5 yıldır 2 den önce uyumadım hiç. 2 en erkeni genelde yatma saatim 3 sabah kalkmamda sorun olmuyor artık

 

[papuleoo]

İki yıl önce sabah namazından sonra yatardım [emoji17] gel gör ki şimdi yatsı namazından sonra gözler kapanıyor [emoji17]

 

[sürgünüm]

2002 askerlikten beri geceleri uyuyamıyorum.

 

[RüzgarGülü]

Yıl olmuş 2k16 uykusuzluk sorunu olmayan var mı diyor. Düzenli uyuyan var mı ki?

 

[Tzira]

Düzgün uyuyabildiğim günler sınırlı neredeyse, uyku düzensizliği konusunda kitap yazabilecek durumdayım. Ama günümüz şartlarında standart bir insanın düzenli uyku alabildiğini de sanmıyorum ben. Ancak stressiz, şehir hayatından ve onun getirdiklerinden uzak bir insan düzenli uyuyabiliyordur bence.