Bugün Kaç Saat Uyudunuz? 💤

Bully' Alıntı:
Daha uyuma
Yılbaşı diye zaten geçe kalırsın ve yarın sabah konu açacaksın
Genişletmek için tıkla ...
Yılbaşının ne özelliği var?
benim için sıradan bir gün ve bugünlerde zaten ailecek çok geç yatıyoruz. Nerdeyse konuyu açıp uyumaya geçecek kadar ayakta durma durumuda olabilir. Her şey mümkün ama ne olursa olsun ben her zaman muhakkak erken uyanıyorum. Açıp geri yatarım
 
Reactions: 12.Adam and Bully
8 saat 15 dakika
 
6 saatti galiba ama +2 takviye geldi
 
2023 senesinde ortalama 7 saat 18 dk. uyumuṣtum. 2024 de bu 6 saat 47 dk. ya düṣtü.
 
8 saat
 
9 saat
 
8 saat.

İş günleri en az 6 saat olarak dengeleyebilirim umarım.
Yarın 11 civarı uyumaya çalışacağım. Sahur sonrası 2 saat uyuyabilirsem yeterli olacaktır. Asıl sınavımı pazartesi sabahı vermiş olurum
 
Reactions: Bully
Senin Ramazan'da uyku düzenin bi değişik oluyor


Haftasonuki düzeni haftaiçi tutturamayacağın için haftaiçi 6 saatle yetinecek gibisin
Sahur faktörü.
 
Reactions: Dosi
Bugün uykunun dozunu baya kaçırdık.


10 saat civarı uyudum, tabii deliksiz bir şekilde değil, 5-5 şeklinde.
 
Bully' Alıntı:
Senin Ramazan'da uyku düzenin bi değişik oluyor


Haftasonuki düzeni haftaiçi tutturamayacağın için haftaiçi 6 saatle yetinecek gibisin
Sahur faktörü.
Genişletmek için tıkla ...
Dün 4+ 4 yaptım gibi şu an emin değilim ama bu gece 5+2 hedef 4+2 olursada yeterli
 
Reactions: Bully
Bully' Alıntı:
4+4 haftasonu yapabilirsin ama haftaiçi zor


5+2 mutlu eder, 4+2 ise üzmez
Genişletmek için tıkla ...
Pazar geceleri benim erken uyuma huyum var zaten. Sahurdada foruma uğramam. İftardan kalma 1 bulaşık bile bırakmayarak sahurda çok az bulaşık ile oyalanma derdi olmadan bi de sabah kahvaltı derdi olmadığı için en az yarım saat daha fazladan uyuyacağımı hesap edersek uykumdan bir şey eksilmeyecek gibi
 
Reactions: Bully
Haftasonu sahurda foruma uğrarsın ama haftaiçi uğraman zaman kaybettiririr sana


Ne uzun cümle kurdun maşallah
Ama başarılı bir cümle aynı zamanda, takdir ettim


Bulaşık bırakmaman ve sabah kahvaltı derdi olmaması uykun için iyi olacaktır evet
 
Reactions: Dosi
Konuya cevap yazabilmek için üye girişi yapınız.