Bugün Kaç Saat Uyudunuz? 💤

7.5 saat bugün. Genelde bu civarda gidiyor.
 
7 saat
 
Staran' Alıntı:
İftar saat kaçta sizde.
Genişletmek için tıkla ...
Sizin saatle 22.17 olması gerekiyor bugün. Her gün 2 veya 3 dakika uzuyor
son gün buçukta yeriz. Yaz ayları 1 saat sonrası açılıyordu.

Sahur artık erken bitiyor ve uyku düzenim haliyle değişti. Sabah erken kalkıyorum zaten. Bir kaç saat oyalamdıktan sonra uyuyorum
 
Reactions: Tolstoyevski and STAR
4.5 saat. Bu gece 2 saat civarı uyumayı düşünüyorum. En azından öyle temenni ediyorum.
 
Reactions: mrt-06
Dosi' Alıntı:
7 saat ama acaba birazdan + 1 yapsam mı diye daha karar veremedim
Genişletmek için tıkla ...
+1 yaptım

Ramazan sonrası 6-8 saat arası sabitlerim gibi
6+2
------

Tolstoyevski' Alıntı:
1 saat daha uyudum galiba ve uyudukça uyku tatlı geliyor ama baş ağrısı yapmadan yeter, artık uyanma ve kendine gelme disiplin zamanı
Genişletmek için tıkla ...

Dosi' Alıntı:
+1 yaptım

Ramazan sonrası 6-8 saat arası sabitlerim gibi
6+2
Genişletmek için tıkla ...
Yok artık
 
Reactions: Tolstoyevski
Sahura kadar uyumadığım için 6.5 saatlik uyku oldu.
 
Konuya cevap yazabilmek için üye girişi yapınız.
Menü
Giriş Yap
Kayıt Ol