Yaşam Şekeri Bırakmak

[Tzira]

Yapması çok zor bir şeydir. Kahve ve çayı şekersiz içmek tamam da; çikolata filan yemeden durmak zor. Yapanlara büyük saygı duyduğum ve başlığını yeme-içme mi yoksa yaşama mı koymakla kararsız kaldığım eylem. Yaşama koydum, ne bileyim.

 

[eskici]

Cayi kahveyi ben de sekersiz iciyorum ama tatli yemeyi birakmam o kadar da degil yani

 

[Tolstoyevski]

Çay ve kahve konusunda kademeli şekilde azaltarak sonunda tamamen bırakmayı başardığım olay. Büyük bir olay değil ama çayın özellikle ve özellikle kahvenin tadını daha iyi alıyor insan şekersiz içince. Kahveye süt ya da Coffee Mate eklemeyi de bırakmayı başardım, zift gibi içiyorum bu aralar.

Tabi çikolata ve abur cubur ayrı. İnsanın şekere de ihtiyacı var, ben bunu çikolatadan karşılıyorum. Yüzümü tarlaya çeviriyor özellikle sıcak havalarda, o yüzden çikolata yenilmediği zamanlarda da dondurma bu ihtiyacı karşılıyor. Bence tuz da şeker de olmazsa olmazdır vücut için, ama yeteri kadar tabi. Ayrıca meyveler de şeker ihtiyacını karşılıyor ama alayı hormonlu olduğu için çikolatadan pek farkları yok bence.

 

[Yakamoz-Asi]

Şeker olmazsa olmaz. Net.

 

[berkann]

Bir dönem çayı şekersiz içmeyi denedim. Uzun da bir dönem oldu bu. Zaten çok sevmediğimden dolayı bir bardak çay her türlü yetiyordu bana. Daha sonra birdenbire tekrar şeker atmaya başladım ancak hala az atıyorum. Ben tatlıyı sevdiğimden mütevellit şekerli çay > şekersiz çaydır. Ancak tabi 2-3 tane de atmayın, ayıptır.

Şekeri hayatınızdan tam anlamıyla çıkarırsanız suyun tadını hissedebilirmişsiniz. Bilemiycem.