Yıllar öncesinde teknoloji bebek adımları ile gelişirken kalem ve defterler modaydı...
Düşüncelerimizi,yaşadıklarımızı,hissettiklerimizi,neşemizi,hüznümüzü,kaygımızı,ilk aşkımızı...Herşeyimizi bu defterlere sığdırmaya çalışırdık...
Günlük tutmak aslında içinde birçok fayda bulunduran bir eylem;
Günlük tutmanın sağladığına inanıldığı faydalarına bakmak gerekirse...
Zekanızı geliştirir
Farkındalık sağlar
Hedefinize ulaşmanızı kolaylaştırır
Öz disiplin sağlar
İletişim becerilerinizi geliştirir
İyileştirir
Günlük Tutmak Stres, Üzüntü, Öfke Gibi Olumsuz Duyguları Azaltıyor
Günlük Tutmak Kendimizi Tanımanızı ve Hayatımızı Okuyabilmemizi Sağlıyor
Aslında günlük tutmanın birçok faydası olduğu belli,en güzeli,keyiflisi ve duygusalıda ne biliyor musunuz? Yıllar sonra bulup okumak...
Bir tarihde şöyle yazmışım;" Günlük; Sen Gelecek Yıllar İçin Çok Önemlisin" diye... Şuan okuyup...Gözümde 20-22 sene öncesi film şeridi gibi akıyor...
Sizler günlük tuttunuz mu? Tutarmısınız?
Yoksa ne gerek var bu saçmalığa diyenlerden mi oldunuz...