Bu daha çok çevremdekiler için oldu görenler tanıyamadı hatta ve hatta kuzenim 1 sene görüşmemiştik beni çıkaramadı... tabi saklandım diyetime sporuma devam ettim 1 sene sonra ben başka bendim
Hayirlisi hakkimizda.
Kaç Kilosunuz ?
- Konuyu başlatan S.G.A.T.
- Başlangıç tarihi
Hayirlisi hakkimizda.
Düşünüyorsan git herşeyin bir çözümü olduğunu unutma,istemekle alakalı,ben isteyerek gittim ama ilk başlarda ümitsizliğe kapıldım çünkü şöyle bir durum vardı diyetisyenim benden daha kilolu ve 200 civarındaydı tabii adam memnundu ben devamlı laf sokuyordum ama ona ne çare memnundu yani kısacaHayirlisi hakkimizda.
Düşünüyorsan git herşeyin bir çözümü olduğunu unutma,istemekle alakalı,ben isteyerek gittim ama ilk başlarda ümitsizliğe kapıldım çünkü şöyle bir durum vardı diyetisyenim benden daha kilolu ve 200 civarındaydı tabii adam memnundu ben devamlı laf sokuyordum ama ona ne çare memnundu yani kısaca
Diyetisyenden önce düzenli sporu yapmam gerek.
Evet bende her ikisini birden yaptım can dayanmaz hergün düzenli yürüyüşler ve 2 saat mekik şınav ve bisiklet...şimdi ise vücut geliştirme işine girişcem bakalım....
legolas9900
Favori Üye
Onur_35
Favori Üye
Helal olsun kardeşim. Ne kadar değişmişsin.Kendimi reklam yapmakdan hiçç haz etmiyorum ama şöyle bi göstereyim kendimi....
Malesef bu kilolu halim
Bu da şuanki halim
Bencede gitmelisin her zaman herşeyin çözümü vardır ya da birkaç sporla hallet @Yakamoz-Asi
Eyvallah kardeşimHelal olsun kardeşim. Ne kadar değişmişsin.
zaman herşeyin ilacıdır naparsın 
Polat Şaşmaz
Favori Üye
55.
@cevaa ne kadar kilo vermişsin diyecektim ama tekrar almışsın.
@HeisenBerg 28 devam mı?
-potterhead-
Favori Üye
Yasima gore iyiyim diyosun gorende yasindakiler 100-150 kg sancakBende normalim diyorum yani
Son Mesajlar
-
-
-
-
Rekabet Kurulu'ndan Kast Ajansları ve Menajerlere Soruşturma!
- En son: Royal_Highness
