olumune ye, kahvaltida 3 ekmegi gotur, yuremek zaten turk adeti degil, bu ayin sonunu duşunurken zaten 2.000tl spor salona yatirmak olmaz,
bi bakmişsin Kol boregiyle geziyorsun, ama kilo zaten yakişiyor, starlarimiz bile balik etli,
ama doktorum/ender saraç/ mucizevi kubilay izlemekten, son çare dayiyacaksin elma sirkesini, mesut yar biberini, karatay omega3unu.........
yine balik etliysen şeyda coşkun her pazartesi postada açlikdan pervane olmanin puf noktasini anlatiyor.
az yiyin, 40 dakika yuruyun, 20 şinav çekin, 20 pervane, buyurun ehsan7000 diyeti, sirkeyi biberi, açligi boş verin... yaşayin.
sevgiler.