Bugün Kaç Saat Uyudunuz? 💤

Benden bu kadar artık. Erken uyuyup erken kalkmalıyım. Nerden baksam yine 1 saat sürer uyuması ama forum daha fazla oyalamasın.
Hedef 7 saat uyumak en az
 
Reactions: Bully and Dosi
Hadi yatın siz rahat rahat ben nöbetteyim.
șafak sayayım.
Forum sana emanet
ben bi offline olayım sonra uyuyacağım zaman bakınırım. Öyle daha rahat yakalıyorum detay sjsjjsjs
Yarına arada bakarım ama yorumlar yapmam. Kural ihlali yapan olursa kafalarına vurmak için

Haydi kaçtım
 

Rahat rahat takıl hadi iyi uykular
 
Hafta içi olsa 8 den az uyuyamazdim ve az uyuduğum da kendime gelezmedim bugun tahmini 6 saat uyudum gibi ama çok iyiyim bu terslikte bir iş var...
 
7-8 saat arası bir şey ama müthiş bir baş ağrısı var. Yemekten sonra toparlanırım herhalde
 
Eski düzenim gibi erken uyudum nihayet.
8 saatlik uyku, normalin bir üstü
7-8 saat arası bir şey ama müthiş bir baş ağrısı var. Yemekten sonra toparlanırım herhalde
Demek o günden beri denge bozulmuş ama sanki bir tık iyiyim