Bugün Kaç Saat Uyudunuz? 💤

önceden 10-12 saat uyuyan ben yaş aldıkça uykumu azaltmaya başladım artık max 6saat uyuyabiliyorum
dün gece 4.20 de yattım sabah 10.30 da uyandım
 
Galiba 6 saatti ama bir gün öncesinde 5 saatlik uykuydu daha kendime gelemedim.
Şimdi +1 yapmaya gidiyorum
 
Reactions: Yakamoz-Asi
7 + 1 olması gerekiyor

Yarınada alarm ile uyanırsam 7 saat uyurum gibi
 
Reactions: Yakamoz-Asi and 12.Adam
12.Adam' Alıntı:
Senin uykularda matematik problemi gibi.
Genişletmek için tıkla ...
Düzensiz bir sistemim var şu an (bu aylık) Bazen 6 bazen 7 gibi uyanıyorum. Bazen buna 1-2 saat ekleme uyku fırsatım oluyor evden geç çıkma durumum varsa

Neyse çok uykum geldi, 6 buçuk saatin altına inmemesi için ben uyumaya kaçar.
İyi geceler 💤
 
Reactions: Yakamoz-Asi and 12.Adam
Konuya cevap yazabilmek için üye girişi yapınız.
Menü
Giriş Yap
Kayıt Ol