Bugün Kaç Saat Uyudunuz? 💤

önceden 10-12 saat uyuyan ben yaş aldıkça uykumu azaltmaya başladım artık max 6saat uyuyabiliyorum
dün gece 4.20 de yattım sabah 10.30 da uyandım
 
Galiba 6 saatti ama bir gün öncesinde 5 saatlik uykuydu daha kendime gelemedim.
Şimdi +1 yapmaya gidiyorum :A
 
  • Güldürdün
Reactions: Yakamoz-Asi
Senin uykularda matematik problemi gibi. :A
Düzensiz bir sistemim var şu an (bu aylık) Bazen 6 bazen 7 gibi uyanıyorum. Bazen buna 1-2 saat ekleme uyku fırsatım oluyor evden geç çıkma durumum varsa :A
Neyse çok uykum geldi, 6 buçuk saatin altına inmemesi için ben uyumaya kaçar.
İyi geceler 💤