Beyonce Kilolarını Nasıl Verdi?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Araf
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi

Araf

Konu Sahibi
Emekli
Katılım
25 Temmuz 2011
Mesajlar
37,904
Reaksiyon puanı
23,744
Puanı
1,060
Konum
Aydın
L8Jl3vcC62f8ZJJrbNh01a0d.jpg


Geçen yıl kız bebek dünyaya getiren Amerikalı ünlü pop sanatçısı Beyonce, hamilelik sonrası 26 kilo verdi ve eski formuna ulaşmıştı. Peki nasıl 26 kilo verdi? Beyonce kendisine 26 kilo verdiren diyet programını açıkladı.

Bebeğini doğurduktan sonra makarna yemeyi tamamen bıraktığını, kırmızı et yerine balık yediğini, bol bol su içtiğini (3 litre su tüketimi), Kahvaltıda yumurtanın beyazlarından yapılmış omlet yediğini (yanında sebze ya da yulaf ezmesi), öğle yemeklerinde ise balık ve haşlanmış sebze yediğini belirtiyor. Bir tek pazar günleri kendini pizza ile ödüllendirdiğini belirtiyor.

31 yaşındaki Amerikalı ünlü pop sanatçısı Beyonce, 43 yaşındaki Amerikalı ünlü rapçi Jay-Z ile 2008 yılından bu yana evli. Ünlü çiftin geçen sene kız bebekleri dünyaya gelmişti.​