2 Günde 1 Gece Uyumak

S.G.A.T.

Konu Sahibi
Favori Üye
Katılım
12 Şubat 2012
Mesajlar
23,846
Reaksiyon puanı
9,161
Puanı
1,061
Konum
Azerbaijan
yeterli psikolojiye ve bünyeye sahipseniz zaman açısından çok karlı bir hayat tarzıdır.
 
Çok isterim, ama yapamıyorum.

Bir gün uyumayınca öteki gün 10 saate yakın uyuyunca değmediğini düşünüyorum. O yüzden günde 4-5 saat kafi.
 
8 saat en uygunu. Ben 9 saatte uykumu alırım ama 6 saat uyuyorum hep. Yani uzun zamandan beri uykumu alamıyorum.
 
Uykusuz bir yaşam keşke mümkün olsa. Sadece canımız istediği zaman uyusak ya. Çok isterim böyle birşeyi ama uyumak da güzel yani. Haftada 1 gün uyusak çok kıyak olur.
 
Uygulamayı şu ana kadar düşünmediğim ve uygulamak istemediğim tarz. Bunu düşünenlere sormak istediğim soru var: Uyumadığınız vaktinizi nasıl değerlendirmeyi planlıyorsunuz? Daha doğru uyanık vaktinizde yapmak isteyip de yapamadığınız ne var?