2 Günde 1 Gece Uyumak

[S.G.A.T.]

yeterli psikolojiye ve bünyeye sahipseniz zaman açısından çok karlı bir hayat tarzıdır.

 

[XanTier]

Çok isterim, ama yapamıyorum.
Bir gün uyumayınca öteki gün 10 saate yakın uyuyunca değmediğini düşünüyorum. O yüzden günde 4-5 saat kafi.

 

[FaJi]

8 saat en uygunu. Ben 9 saatte uykumu alırım ama 6 saat uyuyorum hep. Yani uzun zamandan beri uykumu alamıyorum.

 

[RüzgarGülü]

Uykusuz bir yaşam keşke mümkün olsa. Sadece canımız istediği zaman uyusak ya. Çok isterim böyle birşeyi ama uyumak da güzel yani. Haftada 1 gün uyusak çok kıyak olur.

 

[berkann]

Uygulamayı şu ana kadar düşünmediğim ve uygulamak istemediğim tarz. Bunu düşünenlere sormak istediğim soru var: Uyumadığınız vaktinizi nasıl değerlendirmeyi planlıyorsunuz? Daha doğru uyanık vaktinizde yapmak isteyip de yapamadığınız ne var?