tansiyon

2 Şubat 2018 Finlandya'da yapılan bir araştırmaya göre saunada maruz kalınan sıcak buhar yüksek tansiyon ve kalp kirizi riskini önlüyor. Saunanın yüksek tansiyona olumlu etkisinin görülmesi için haftada en az 2-3 kez gidilmesi gerekiyor. Bir diğer önemli nokta ise o sıcak buharda en az 15...