Bugün Kaç Saat Uyudunuz? 💤

[12.Adam]

Düzensiz bir sistemim var şu an (bu aylık) Bazen 6 bazen 7 gibi uyanıyorum. Bazen buna 1-2 saat ekleme uyku fırsatım oluyor evden geç çıkma durumum varsa
Neyse çok uykum geldi, 6 buçuk saatin altına inmemesi için ben uyumaya kaçar.
İyi geceler 💤

İyi geceler 💤 😴

 

[RüzgarGülü]

6 saat

 

[Yakamoz-Asi]

Dün gece 9 saat 45 dk

 

[EmreCan]

5 saat

 

[Yakamoz-Asi]

6 saat 45 dk.

 

[Dosi]

7 + 3,5
Cumartesi gecesi uykumu tam alamamıştım telafi ettim
2023’ün son ayında uyumanın tadını çıkarayım, 2024’te yaz öncesi olduğu gibi erken uyuma rutinime dönerim
6 saat uyusam yeterli bünyeme

 

[Yakamoz-Asi]

6 saat

 

[RüzgarGülü]

7 buçuk sat

 

[Yakamoz-Asi]

7 saat

 

[RüzgarGülü]

6 saat 25 dk

 

[Yakamoz-Asi]

8 saat 15 dk.

 

[RüzgarGülü]

4 saat

 

[Yakamoz-Asi]

Yine 8 saat 15 dk.

 

[Dosi]

6 saat ama bu sadece uykudan uyanma oldu, birazdan geri uyurum. En az 2 saat daha artısı olur

 

[Yakamoz-Asi]

6 saat ama bu sadece uykudan uyanma oldu, birazdan geri uyurum. En az 2 saat daha artısı olur

Uykucu Dosi

 

[Dosi]

Uykucu Dosi

Bırakta bu ara keyfini çıkarayım 2023’ü böyle tamamlayacağım.
Kapkaranlık dışarısı, hafta sonu oluncada uyku kaçınılmaz

 

[Yakamoz-Asi]

Bırakta bu ara keyfini çıkarayım 2023’ü böyle tamamlayacağım.
Kapkaranlık dışarısı, hafta sonu oluncada uyku kaçınılmaz

Keyif sende
2024 versiyonu Dosi'yi bekliyoruz.
Bizim aydınlandı.

 

[Dosi]

Keyif sende
2024 versiyonu Dosi'yi bekliyoruz.
Bizim aydınlandı.

+ 2 aldım. Acaba 3 mü yapsam dedim ama tadında bırakayım shjshs

 

[Yakamoz-Asi]

+ 2 aldım. Acaba 3 mü yapsam dedim ama tadında bırakayım shjshs

2024 versiyonu Dosi +3 yapar artık.

 

[Dosi]

2024 versiyonu Dosi +3 yapar artık.

Hafta içi 6-7 arası değişir, hafta sonu 8-10 diye düşünüyorum
Zamanında 5 saatlik uyku ile dinç gezdiğim olurdu ama yaşlandık, şimdi 6 saat çok rahat yetiyor (gerçi insan yaşlandıkça az uyur bende tersi oluyor galiba shjshsh)